一到寒冷的冬天，空气就会变得格外干燥，人的皮肤也会出现干裂起皮，尤其是脚后跟的皮肤，很容易出现干裂的现象，情况严重的，裂口还会出血，那种痛感直冲头顶，让人步履维艰。即使每天泡脚、去死皮，坚持用足膜、保鲜膜的一通忙活。效果持续不了几天，就又被打回了原形。只有找到原因，才能“对症下药”解决问题。

　　为什么冬天脚后跟容易干裂？

　　1、皮肤缺水

　　冬季天干物燥，皮肤很容易缺水。空气干燥会影响到皮脂的分泌物，还会影响到血液循环，而且脚后跟附近的皮肤汗腺少，更容易因为缺水出现起皮干裂。

　　2、身体缺乏维生素

　　维生素是人体必不可缺的营养物质，如果缺乏维生素，也是会导致脚后跟干裂的。

　　3、真菌感染

　　冬天穿的鞋袜比较厚，脚部长期处于闷热潮湿的环境下，再加上不注重卫生，真菌很容易趁虚而入。当足部真菌感染，引发角化过度型足癣，也会出现脚后跟皮肤的干裂起皮，并多伴有患处皮肤瘙痒等表现。

　　冬季脚后跟干裂怎么办？

　　1、注意脚部补水保湿

　　冬季要多用热水泡脚来补充脚部流失的水分，泡脚结束之后，及时涂抹润肤膏来让脚部保持湿润的状态。对于开裂严重的，还可以采用局部封包的方法，增加皮肤的水合程度。

　　2、补充维生素

　　要改变单一的饮食习惯，注意饮食的多样化。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还要多吃一些动物肝脏、粗粮等，可使皮脂腺分泌量增加，减少皮肤干燥及破裂。

　　每天至少保证喝2升水，只有保持体内足够的水分，才能使皮肤滋润丰满。

　　3、注意脚部卫生

　　寒冷的冬天双脚裹上了厚袜子和厚鞋子，给真菌造成了繁衍的条件，因此要坚持每天洗脚，每天更换袜子，经常刷鞋，并放在太阳底下晾晒。如果家中有人患有脚气，不要和他们共用拖鞋或者其他的个人用具，以免被传染上脚气。

　　4、对真菌感染要进行专业修复

　　真菌感染是导致脚后跟干裂的一个主要原因，所以要针对真菌感染进行相关修复措施。在干裂处直接涂抹修复产品，是很难渗透进皮肤里的，可以先用温水把脚泡软，擦干脚之后再涂抹相关产品，这样才能深度渗透，达到物尽其用的效果。具体选择什么样的产品，要听从专业人士的指导和建议，不要盲目地使用。

　　冬天脚后跟干裂是一种很常见的情况，给人们带来了许多烦恼。所以，脚部的日常护理千万不能忽视！在良好的饮食和生活习惯的同时，还需要搭配一个行之有效的产品来“锦上添花”。

　　彭世修脚各大门店均有售卖

　　君列抗菌膏

　　彭世出品，必属精品

　　品牌过硬，口碑如潮

　　深层保湿滋润

　　成分温和又安全

　　抗菌抑菌告别干裂